啟動VM中的linux，選擇vmware workstation程序菜單中VM > install VMware tools...

執行：

mkdir /mnt/cdrom

mount -o ro /dev/cdrom /mnt/cdrom （vmtools的安裝文件放在vmware虛擬的cdrom中，首先要mount上這個光驅才能找到安裝文件）

cd /mnt/cdrom

tar -zxvf VMwareTools-5.0.0-12124.i386.tar.gz -C /tmp （把安裝文件解壓到/tmp）

cd /tmp/vmware-tools-distrib

./vmware-install.pl （執行vwware的安裝腳本，這個腳本是用perl編寫的）

在這里，安裝程序會詢問安裝文件存放位置和設置分辨率等一系列問題，在大多數情況下，安裝默認配置vmware tools就可以正常工作，因此，這里對每一個問題按回車鍵選擇默認配置

安裝完以后，vmware會添加一個vmhgfs的模塊到內核中，可以使用lsmod查看。